Защита от солнца

Deti na solnceЛетом малыши проводят большую часть времени на свежем воздухе, и в том числе на солнце. Воздействие солнечных лучей на детский организм многогранно. Солнце оказывает благоприятное влияние прежде всего на эмоциональный фон, участвует в выработке витамина Д, косвенно воздействует на иммунную систему. Многие родители в последнее время предпочитают вывозить своих малышей на море, где дети могут больше времени проводить на свежем воздухе, чем в загазованном мегаполисе. Пляжный отдых для детей имеет свои особенности, поэтому к нему стоит заранее подготовится. Если вы собираетесь в дальние края, прочитайте нашу статью «Полеты с детьми — особенности воздушного путешествия«.

Детский организм обладает несовершенной системой терморегуляции, именно поэтому так легко малыши получают солнечные ожоги, перегревание. Важно защищать кожу крохи от активного солнечного излучения и следить за состоянием всего организма. Кожа малышей не способна в достаточном количестве производить пигментный фактор защиты – меланин, который ответственен за появление загара и защищает глубокие слои кожи от ожога.

Советы для детей о пребывании на солнце:

  • Детям до 3 лет находится на открытом солнце противопоказано;
  • Детям старше 3 лет находиться на солнце можно около 15 минут, обязательно наличие головного убора;
  • Необходимо чаще предлагать воду ребенку, с целью предотвращения обезвоживания (у малышей оно очень быстро наступает);
  • Не следует загорать на солнце в часы, когда солнечная активность максимальна (с 12 до 17 часов);
  • Использовать специальные солнцезащитные средства, которые предназначены для детей (если написано, что средство для детей, то подразумевается, что оно может использоваться с 3 лет. Для малышей существуют специальные средства «0+»– например, Бубхен, Амбр Солер);
  • Приобретать солнцезащитные средства лучше в аптеке (для детей младшего возраста должно быть обозначение «0+» или «с рождения»);
  • Наносить солнцезащитные средства нужно еще до выхода на свежий воздух, и повторно наносить их каждые два-три часа;
  • После купания ребенка нужно промокнуть полотенцем, так как капельки воды действуют как линзы и способствуют возникновению солнечного ожога.

Средства защиты от солнца для детей

Zashcita dlya detey ot solnchaИспользование солнцезащитных средств у детей любого возраста является обязательным. Особенно если речь идет о солнечных морских курортах. Но и для жаркого лета такие средства является незаменимыми, ведь ребенок много времени проводит под солнечными лучами. Большинство солнцезащитных средств рассчитаны для детей старше 3 лет. Иногда производители указывают просто «детское средство», без указания возраста. По умолчанию «детское» считается после 3 лет. Для совсем малышей подходит только специальные солнцезащитные крема и эмульсии с указанием «0+» или «с рождения».

В состав всех солнцезащитных средств входят солнечные фильтры – специальные химические и минеральные компоненты, которые защищают кожу от активных лучей солнца. Минеральные фильтры включают в себя диоксид титана и оксид цинка, и обеспечивают экранирование, то есть отражение солнечных лучей. Химические (органические) фильтры поглощают лучи солнца, преобразовывая их в тепло. Многие фильтры теряют свои защитные свойства через 2-3 часа, поэтому именно через этот промежуток рекомендуется их повторное нанесение.

Nivea - детское солнцезащитное средствоКроме фильтров в состав солнцезащитных средств входят: пантенол (ускоряет обновление клеток кожи и успокаивает кожу), растительные масла (отвечают за увлажнение кожи и усиливают действие фильтров). Обычно на упаковке средства защиты указывается аббревиатура UVA, UVB, UVA/UVB. Это обозначение говорит о том, от каких ультрафиолетовых лучей защищает данное средство. Если указано UVA/UVB, то солнцезащитное средство с широким спектром защиты и одновременно защищает от УФ-лучей А и В.

Степень защиты от солнечных лучей

Степень защиты от лучей солнца во всех средствах обозначается буквами SPF, от английских слов «sun protection factor». Значение этого фактора может колебаться в значительных пределах и составлять от 2 до 100. Для детских солнцезащитных средств подходит лишь высокий (от 15) или очень высокий (25-50) SPF. Эти цифры обозначают – сколько времени ребенок может пребывать на солнце, не получив при этом солнечного ожога. Например, фактор SPF 15 рассчитан на 75 минут пребывания ребенка на солнце (значение умножается на 5), общее время рассчитывается с момента первого нанесения и не суммируется.

Солнцезащитные средства для детейТакже следует учитывать, что чем светлее кожа малыша, тем больше фактор защиты должен быть. Если вы приехали на морской курорт из северных районов, то сначала следует использовать очень высокий фактор защиты (40-50), а потом через несколько дней после адаптации кожи к солнцу перейти на более низкие значения (SPF 20-30). Если же вы отдыхаете на даче, в привычном климате, то подойдут средства с SPF 15-20. Для светленьких малышей со светлыми волосами и голубыми/зелеными глазами следует выбирать средства с более высоким уровнем защиты (25-40). Взрослые солнцезащитные средства не подходят для детей, так как содержат высокие концентрации фильтров и различные парфюмерные вещества, а также специальные компоненты (антицеллюлитные, и др). Все эти составляющие могут вызвать у крохи аллергическую реакцию или вызвать раздражение нежной детской кожи.

Солнцезащитный крем или эмульсия?

Солнцезащитное молочко Бубхен для детейСолнцезащитные средства для детей представлены во всех возможных формах. Крем подойдет для малышей, кожа которых склонна к шелушению и сухости. Эмульсии и лосьоны, как правило, выпускаются в виде спреев. Это делает их нанесение более простым и экономичным. Молочка или пенка легко наносятся на кожу и легко распределяются по ней. Все солнцезащитные средства не рекомендуется втирать, их следует равномерно нанести на кожу и дать впитаться.

Существуют солнцезащитные спреи для детей с цветным индикатором. Например, у средства c цвет контролем Ambre Solaire при нанесении получается зеленый оттенок. С помощью цвета родители могут проконтролировать равномерность нанесения спрея и выявить незащищенные участки кожи.

Пляжный отдых

Если вы отдыхаете рядом с водой и малыш активно купается, то важно, чтобы средства защиты от солнца имели водостойкость. Во время купания ультрафиолетовые лучи хорошо проникают сквозь толщу воды, поэтому даже в море ребенку требуется защита от солнечных лучей. Водостойкие средства медленней смываются и не теряют свою эффективность даже в морской воде. Если вы отдыхаете на пляже, то оптимально будет, чтобы солнцезащитное средство имело устойчивость не только к воде, но и к песку. Обычно подробная информация об этом указывается на упаковке. Благодаря особой формуле такое средство будет не давать песку прилипать к коже и стирать защитный слой крема.

После пребывания ребенка на солнце рекомендуется использовать специальные средства после загара, они помогут увлажнить и успокоить кожу малыша и оказываю приятное охлаждающее действие.

Рекомендуем ознакомится с нашей статьей «Путешествие с детьми младшего возраста«.

Приятного Вам отдыха!!!

Related posts:

You may also like...

6 комментариев

  1. Прекрасные советы для родителей. Защита от солнца для детей чрезвычайна важна. Длительное пребывание на солнце опасно для человека любого возраста. Малышам же требуется особая защита от солнца, поскольку риск теплового удара и повреждения кожи ультрафиолетом значительно выше.

  2. Тем более сейчас лето! Ваши советы будут особенно полезным родителям, потом что многие едут сейчас отдыхать и загорать любят особенно интенсивно и много. А для здоровья все нужно делать в меру и по определенным правилам.

  3. Спасибо за отличные советы! Обязательно ими воспользуюсь!

  4. Я вот мужу как-то на пляже говорю: вытирай дочку сразу, как только из воды. А он не понимал, почему. Пришлось объяснять, что это мини-линзы, которые увеличивают силу солнца.

  5. Маргарита Демина:

    Если следить за ребенком на море, и в самую жару не выходить на солнце, то в принципе и не будет ожогов никаких. А если вдруг и обгорели плечики, то хорошо салфетки Лиоксазин прям приложить. И мазать не надо по коже воспаленной, трогать и раздражать еще больше. А на салфетке уже есть нанесенный гель. Он с лидокаином, сразу успокоит кожу и снимет воспаление. И заживет все быстрей. Берегите своих малышей)))

  6. Яна:

    А я своих чем только не мазала, все равно на второй день пузырьки на плечах и ожог. Второй раз на море беру гель Лиоксазин, такая вещь классная оказалась))) Он такой холодненький, приятно сразу становится, когда наносишь и боль проходит моментально. Мои не кричат даже, когда мажу. И помогает хорошо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *