Плавание для грудничков. Часть 2

Плавание для грудничков. Часть 2

Плавание для грудничков должно проводиться в форме игры, малыш должен получать удовольствие от занятий. Целью в обучении плаванию грудничков научить ребенка не боятся воды, задерживать дыхание при нырянии и держаться на воде. В этой части мы рассмотрим варианты поддержек в воде. В прошлой статье о плавании грудничков («Плавание для грудничков. Часть 1″) мы  уже рассмотрели поддержку на спине под голову, когда вторая рука фиксирует подбородок.

Выбирайте те поддержки, которые удобны вам и нравятся малышу. Одним нравится плавать на спине, другим на животе. Если малышу не нравится плавать на спине, начинайте с плавания на животе, а затем,  постепенно попробуйте уложить его на спинку. Обычно на спине не любят плавать детки ближе к году.

Для положения на спине есть еще несколько поддержек.

Двумя руками под головку и спинку ребенка. Голова крохи при этом находится у вас в области запястий, большими пальцами вы обхватываете ребенка сбоку.  Такое положение наиболее удобно в начале уроков, когда вы чувствуете себя еще не совсем уверенно.

Другая поддержка проводится обеими руками за боковые поверхности головы.

Малыш охотно находится в воде в положении на спине только в первые месяцы, во втором полугодии (если вы раньше не занимались) положить его на спинку в воде может быть проблематично. Есть малыши, которым вообще не нравится плавать на спине.

Чтобы научить ребенка держаться на воде, можно использовать набор для плавания «Русалочка», он состоит из шапочки с отдельными вставляемыми частями пенопласта. Постепенно вынимая эти части, вы сможете научить ребенка держаться на воде.

Так же можно использовать поддержку, когда вы держите ребенка только за подбородок. Но ее   лучше применять у детей старше 4 месяцев, если вы уверены в своих силах и ребенок полностью вам доверяет.

Поддержки для плавания на животе осуществляются так же как одной, так и двумя руками.

Рассмотрим сначала двумя руками – ладони подведите под грудку и подбородок ребенка, последний лежит на ваших запястьях, большими пальцами можно обхватить кроху. Если вы занимаетесь в бассейне присядьте так, чтобы малыш видел ваше лицо. Это очень важный момент, так кроха будет чувствовать себя в безопасности – ведь маму он видит. Можете пускать пузыри в воде, это развеселит малыша.

Следующая поддержка осуществляется так: вы держите кроху под подбородок одной рукой, а другой придерживаете  малыша за затылок. Такая поддержка используется на первых месяцах, пока ваш ребенок еще не умеет хорошо держать голову сам.

Поддержка одной рукой – вы подводите руку под грудку малыша так, чтобы его подбородок был у вас на боковой поверхности запястья и начала первого пальца, а остальными пальцами вы обхватываете кроху сбоку. Вы можете, используя эту поддержку, прижимать кроху к себе одной стороной, а другой рукой брать ручку ребенка и совершать ею круговые движения.

Если ребенок уже уверенно и долго держит голову, то поддерживать его в воде можно двумя руками за боковые части груди, так, чтобы не мешать его ручкам совершать плавательные движения.

  Выберите те поддержки, которые наиболее удобны вам и малышу. Самое главное, чтобы кроха получал удовольствие от занятий. Ну и конечно необходимо, чтобы занятия проводились регулярно. После того как вы освоите поддержки в воде можно будет переходить к нырянию. Об этом подробнее мы расскажем в следующей статье о грудничковом плавании — «Плавание для грудничков. Часть 3».

Related posts:

You may also like...

1 Response

  1. Хорошие советы, и очень понятные, а фото просто прелесть)) сразу понятно как и что нужно делать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *