Лактационный криз — преодолеваем трудности

Лактационный криз — преодолеваем трудности

Лактационный криз может возникнуть у каждой кормящей мамы. Обычно это бывает, когда крохе уже требуется больше молочка, чем мамина грудь привыкла вырабатывать в данный момент. Чаще всего лактационные кризы появляются на 3, 7, 12-й неделях жизни малыша. Именно потому, что кроха быстро растет, организм мамы не успевает перестраиваться к новым потребностям ребенка. Ребенок начинает капризничать у груди, настойчиво продолжая сосание.  Лактационный криз – это временная неприятность, его продолжительность обычно составляет 2-3 дня (редко 7 дней), и это не должно приводить вас в отчаяние.

Количество вырабатываемого молока зависит от многих причин – активности ребенка, самочувствия мамы, домашней обстановки.  Усталость, переутомление, нарушение режима питья и питания мамы могут способствовать развитию лактационного криза. Прикладывайте малыша по первому требованию, особенно в ночные часы, и ситуация исправится сама по себе. Неограниченное число кормлений по требованию – ключ к восстановлению утраченного равновесия.

Какие меры помогут вам помогут устранить  лактационный криз?

  • Восстановите свой питьевой режим и режим питания. Вы должны питаться не менее 5 раз в день и выпивать 2.5 литра жидкости. Налейте в бутылочки необходимое количество чая, воды и поставьте в места, где вы кормите или спите, чтобы питье всегда было под рукой;
  • Вам нужно выспаться и банально расслабится, не думайте все время о нехватке молока;
  • В этот период особенно важен контакт «кожа к коже», носите кроху на руках или в слинге, принимайте вместе с крохой теплые ванны, примените практику совместного сна;
  • Устройте «медовый месяц» (речь конечно идет не о целом месяце)-  целый день оставайтесь с малышом в кровати и кормите его по первому требованию, пусть он сосет столько, сколько ему необходимо. Все домашние обязанности переложите на домочадцев;
  • Консультанты по грудному вскармливанию советуют проводить в период лактационных кризов сцеживание. Лучше сцеживаться после каждого кормления (вручную или с помощью молокоотсоса), даже если будет всего несколько капель. Читайте статью «Сцеживание грудного молока — необходимость или нет?»;
  • Ночные кормления обязательны! Именно ночью вырабатывается «львиная доля» гормона лактации – пролактина.

 

Помните, что именно малыш поможет вам восстановить лактацию. Ведь кроха просит грудь чаще, чем обычно, и благодаря этому объем вырабатываемого молока увеличивается, лактация работает по принципу обратной связи – «спрос – предложение». Не отказывайтесь от кормлений даже тогда, когда вам кажется, что молока в груди совсем нет. Не отрывайте сосущего ребенка, пусть он вволю сосет. Молоко вырабатывается и во время кормления, так что оно поступает к нему, пусть даже по каплям.

Если перечисленных мер не хватает для восстановления нормального режима кормления, то можно прибегнуть к стимуляции лактации. Существуют физиотерапевтические и лекарственные методы стимуляции выработки молока.

Физиотерапевтические методы стимуляции лактации:

  1. Выполнение упражнений для мышц груди и спины;
  2. Массаж воротниковой зоны и области между лопаток;
  3. Контрастный душ, легкий массаж груди во время душа;
  4. Использование иглорефлексотерапии, аппликатора Кузнецова;
  5. Согревание перед кормлением рук и ног в горячей воде;
  6. Общая согревающая расслабляющая ванна.

Для стимуляции лактации могут быть использованы следующие лекарственные препараты: гомеопатический препарат «Млекоин», «Апилак», никотиновая кислота. Лекарства должны быть назначены вам врачом-педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.

При лактационном кризе не докармливайте ребенка из бутылочки, и не давайте ему пустышку. Специалисты считают, что докорм необходимо осуществлять только с 6 дня после начала криза. Мне кажется, что редко какая мама выдержит этот срок. Однако стоит помнить, что малыш не катастрофически голоден, а просто хотел бы немного больше получить молочка. Если вы докормите его, то он не будет больше сосать грудь и ваш организм не получит сигнала о том, что ребенку не хватает молока. Если вы все же докармливаете малыша, то тогда вам необходимо сцеживание.

Отнеситесь к происходящему с оптимизмом. Помните, что любое количество маминого молока для крохи это бесценный вклад в его здоровье. Если вы не уверены в своих силах, обязательно обратитесь  к консультанту по грудному вскармливанию, он поможет вам наладить лактацию.

 

Related posts:

You may also like...

5 комментариев

  1. Спасибо за полезную информацию. Стимуляция лактации — актуальная тема для меня.

  2. Доброго времени суток! С большим интересом прочитал Вашу замечательную статью ! Побольше нужно писать и выпускать таких хороших статей для развития Вашего сайта! У Вас очень приятный сайт!!! Желаю больших успехов в сайтостроении!!! С уважением Андрей Шемонаев.

  3. Советы правильные, чаще прикладывать, не бросать кормление и продолжать расцеживаться. А вот еще надо правильно психологически настроиться и поверить в то, что только вы способны дать крохе так необходимое ему молочко. И конечно никаких стрессов.

  4. Ярослава:

    Вот здесь мудро написано «выспаться и банально расслабиться», а мне свекровь не давала отдохнуть. Ты же мать, а материнство для нее подвиг. Она мне даже поесть нормально не давала. Пока молоко не начало пропадать. Тогда я на все плюнула и тупо занималась ребенком. Ела, пила лактафитол 2 раза в день, спала вместе с сыном, а он все время висел на груди. А хозяйством стала заниматься, когда подрос чуть-чуть.

  5. Эльза:

    Вот так и надо, если вдруг проблемы с лактацией. Плюнуть на все и заниматься ребенком и сохранением молока. И пусть ребенок двое суток повисит на груди, так потом как вам легче с грудью будет и ребенку здоровья прибавите. У меня тоже самое было- все бросила и занималась сыном. Муж себе еду даже готовил. А я лежала фильмы смотрела, чай пила, компотики, Апилак,кстати хороший препарат, его тоже пила. Он тоже конечно помог молоко вернуть. И молоко стало возвращаться и все наладилось у нас)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *