Когда начинать прикорм ребенку?

Когда начинать прикорм ребенку?

 Вопрос, когда начинать прикорм ребенку является очень популярным среди   родителей. Несмотря на то, что в настоящее время существуют четкие рекомендации о том, что прикорм вводится не ранее 6-месячного возраста, на практике мы наблюдаем совершенно иное. В этом обзоре рассмотрим «новые» рекомендации – когда начинать прикорм малышу.

Прикормом называют все продукты кроме женского молока (или адаптированной смеси), которые дополняют рацион ребенка первого года жизни необходимыми веществами, для обеспечения дальнейшего адекватного роста и развития. Основная цель прикорма – дополнительное введение в организм ребенка пищевых веществ, комплекса минеральных веществ, витаминов.

Таблица сроки введения прикорма у ребенка на грудном вскармливании

Возраст ребенка

6 мес.

6,5 мес.

7 мес.

8 мес.

9 мес.

10-12 мес.

Вид продукта (гр.)

Каша

10-50

50-60

70-120

120-130

130-160

200

Овощное пюре

30-70

80-120

150-170

180

200

Растительное масло

1

3

3

5

5

6

Фруктовое пюре

50-60

50-70

80

90

100

110-120

Фруктовые соки

50-70

60-80

90

100-120

Творог – через день, аллергикам после года

20-40

40-50

50

Мясное пюре

5-30

30-50

50

60-70

Желток (аллергикам после года)

1\8

1\4-1\2

1\2

Кефир

30-50

50-100

100-150

Рыба морская (1 раз в неделю)

30-50

60-70

Практически 60% педиатров поликлиник советуют вводить прикорм чуть ли не с 3-месячного возраста. Лично нам в поликлинике на осмотре в 3 месяца посоветовали давать клубнику.  И это несмотря на то, что еще 10 лет назад (именно в это время я заканчивала Санкт-Петербургскую педиатрическую медицинскую академию) нам уже преподавали «новые» правила о введении прикорма на основании рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения. Так же огромное влияние оказывают бабушки, которые считают, что раз они вырастили детей еще по тем правилам (сок в 3 месяца, фрукты, творог в 4 месяца), то следует поступать именно так, и никак иначе.

Но до 5 месяцев у ребенка отсутствуют ферменты, которые способны переваривать что-либо кроме молока. Раннее введение прикорма, замена прикормом одного из кормлений тормозит лактацию и приводит к недостаточной выработке молока у женщины, и может вызвать проблемы с кишечником у ребенка (отсюда берется и дисбиоз, диспепсии, запор, диарея, колики).

Следует отдельно отметить, что в Европе или Америке прикорм вводят в сроки 6-8 месяцев.

О правилах и особенностях введения прикорма можно прочитать в статье «Введение прикорма — правила и особенности» и «Как вводить прикорм ребенку — пошаговая инструкция«.


Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни рекомендует ребенку до 6 месяцев, находящихся на грудном вскармливании, не давать никаких продуктов кроме грудного молока, если не имеется на то медицинских показаний. Учитывая то, что в современных искусственных адаптированных (полностью адаптированных) молочных смесях имеются все необходимые витамины, микроэлементы и нутриенты, то нет необходимости вводить прикорм в более ранние сроки, чем при грудном вскармливании. Необходимо так же учитывать социальные аспекты, часто дети получают частично адаптированные или неадаптированные смеси (из-за их небольшой стоимости), в этом случае более раннее введение прикорма (с 5 месяцев) оправдано.

Гречнева безмолочная безгютеновая каша для первого прикорма

Введение прикорма ранее 6 месяцев показано при плохих прибавках массы тела, если они не устраняются иными способами. Тогда вводят каши (как наиболее энергоемкий продукт). Каши для начала вводят безмолочные безглютеновые (гречневая, рисовая, кукурузная).

Каждый продукт вводится с 1\2 чайной ложки, ежедневно продукт дается в большем количестве. За неделю вы можете довести продукт до 50-90 мл. Нет необходимости полностью заменять одно из кормлений, особенно если вы кормите грудью.

Каждый новый продукт вводится не ранее чем через 2 недели от введения предыдущего. После каш вводятся овощи (такие как цветная капуста, кабачки, брокколи, тыква). Введение в рацион мяса рационально к 7 месяцам, начинать следует с индейки и кролика. Желток ребенку до года целесообразно начать вводить не ранее 8 месяцев, белок вводится после 1 года.

Молочные продукты (творог, кефир) вводятся в рацион после 8 месяцев (у аллергиков после года), так как ребенок получает достаточное количество белка и кальция с молоком матери (или адаптированной смеси).

У детей с пищевой аллергией оправдано более позднее введение прикорма, чтобы снизить вероятность аллергических реакций. Предпочтение следует отдать продуктам низкой аллергенности (светлые сорта ягод, фруктов и овощей, гипоаллергенные безглютеновые каши, индейке, мясу кролика). Такие продукты как яйца, творог, рыба в рационы детей первого года жизни с аллергией не вводятся.

Видео об использовании «баночек» для кормления малыша:

Если у вас возникли вопросы или вы хотите проконсультироваться по поводу введения прикорма ребенку, вы можете обратится к нам в раздел КОНСУЛЬТАЦИИ.

Друзья, если Вам понравилась статья, обязательно поставьте Tweet, поделитесь ей в социальных сетях, оставьте комментарий! Ждем комментариев как от опытных мамочек, так и от будущих родителей! Ваши комментарии полезны и для нас и для других родителей!

Related posts:

You may also like...

3 комментария

  1. Мне очень нравятся принципы педприкорма: мама дает ребенка то, что ест сама (естественно полезную пищу) в микродозах. Так постепенно ребенок пробует новые продукты. К тому же, не надо ничего перетирать или покупать пюре.

  2. Я своим детям начала давать прикорм после полугода, тем не менее грудное молоко у нас осталось любимым лакомством.Придет время и ребенок сам определится со своими вкусовыми предпочтениями.

  3. Полностью согласна! И поддерживаю!
    Своему младшему начала вводить прикорм уже ближе к 7 месяцам. И педиатр в поликлинике так и советовала. А вот знакомой педиатр посоветовала ввести манную кашу в 5 месяцев, что она и сделала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *