Фолиевая кислота при планировании беременности: пить или не пить

Когда в планах будущих родителей появляется цель зачать здорового ребенка, в ход идут все знания в этой области. Родители отказываются от вредных привычек, ведут здоровый образ жизни, меняют рацион питания и становятся сторонниками спортивной нагрузки. Эти усилия не пройдут даром, а дополнительно помочь сможет фолиевая кислота.

Фолиевая кислота при планировании беременности: пить или не питьЭтот препарат представляет собой витамин В9, растворимый в водной среде. Употреблять его рекомендуют не только во время планирования беременности, ведь он стимулирует работу мозга и нервной системы. Но время перед зачатие особенно важно заполнить приемом полезных микроэлементов. Витамин В9 не вырабатывается в организме, потому его необходимо регулярно восполнять.

Перед ответственным событием — зачатием малыша следует посетить квалифицированного специалиста. После сдачи необходимых анализов врач порекомендует прием фолиевой кислоты в промежутке от двух месяцев до нужной даты. Будущая мама должна обязательно быть некурящей, потому что свойства препарата теряются из-за губительных компонентов сигарет.

Этот витаминный препарат рекомендуют не только женщинам, но и мужчинам. Из-за свойства фолиевой кислоты структурировать генетический материал вероятность зачатия здорового ребенка возрастает, если принимать его будут оба родителя. В этом случае и папе придется отказаться от курения, чтобы в полной мере получать положительные свойства препарата.

Идеальным вариантом будет не только пить таблетки, но и употреблять витамин В9 в пищу. Большое количество этого компонента можно обнаружить в петрушке, капусте, свекле, горохе, чечевице, сое, яйцах.

Фолиевая кислота при планировании беременности: пить или не пить

Пока беременность только планируется, то обогащать рацион можно всеми продуктами, если это не запрещено по ряду заболеваний. Когда же ребенок будет зачат, то вкусы будущей мамы могут измениться и придется придерживаться диеты.

Прием любых лекарств предполагает обязательную их дозировку и соблюдение временного интервала. Если не следовать этому правилу, то можно получить гипервитаминоз. Но и пропускать приемы не следует, иначе резко снижаются шансы «здорового» зачатия. Дозировку препарата назначает исключительно врач. Если у пациентов наблюдается аллергическая реакция на фолиевую кислоту, то дозу снижают или прекращают прием.

Запрещено пить препарат с  лекарственными средствами такой направленности:

— обезболивающими;

— противосудорожными препаратами;

— цитостатическими лекарствами;

— антибиотиками.

Дополнительным плюсом для характеристики ситуации будет сдача анализа на количественный уровень витамина В12. Именно этот вид витаминов вместе с В9 играют решающую роль в работе желез и отвечают за выработку эритроцитов.

Фолиевую кислоту приписывают даже парам, которые страдают бесплодием. Мужчинам рекомендуют сочетать ее с витамином Е — помощником в выработке спермы.

Определить, что в организме не хватает витамина В9 можно по следующим признакам:

— низкий аппетит;

— плохая память;

— болезни ЖКТ;

— высокий уровень неактивных сперматозоидов.

Если у пары, которая желает стать родителями, возникла дилемма «Пить или не пить фолиевую кислоту?», ответ очевиден — она увеличивает шанс на зачатие здорового потомства и позволяет развиваться организму родителей и будущего ребенка согласно нормам.

Фолиевая кислота при планировании беременности: пить или не пить — видео

Читать еще:

You may also like...

1 Response

  1. Дуняша:

    Фолиевая кислота, действительно, очень полезна для нервной системы. Я даже где то читала, что с её помощью можно было бы излечить больше половины больных в психбольнице. А для мамочки, которая планирует рожать, естественно, необходим этот витамин. У меня одна хорошая знакомая проигнорировала рекомендации своего гинеколога и им на двоих с ребенком не хватило этого витамина. Итог плачевен, у ребенка был диагноз не совместимый с жизнью. Поэтому надо обязательно пить, ведь хуже не будет, это же витамин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *